１dayセミナー
一家に一人”運動の主治医”
様々な回復をサポートする、
リカバリ―メソッド（※１）
リカバリ―体操（※２）
を凝縮して学べる１日です！
～回復された方々の例～
腰痛・膝痛・股関節痛・肩こりなどの痛みだけでなく、
脳梗塞・四十肩五十肩・脊柱管狭窄症・変形性股関節症・人工股関節置換術・坐骨神経痛・前十字靭帯損傷・原因不明の腰痛
など様々な方が回復されています。
（※１）リカバリ―メソッド とは、
体を９つのユニットに分けて、解剖・回復の事例をご紹介しながら、回復に必要な、日常生活の体の使い方、リカバリ―体操、リカバリ―トレーニングを学びます。
（※２）リカバリ―体操とは？
施術者の手で回復するのと同じ理論を元に、独自に創られた体操。
体を９つのユニットに分けて、のばす・ほぐす・はがす の３つのアプローチを行って回復へ導きます。
毎日、ご自宅で、ご自身で行って頂けることで、コロナ禍で対面が難しい状況下でも、多くの方を回復に導くことができました。
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動画は、第一回目の様子☝️
日本人の1/4が抱えていると言われる腰痛
#腰痛リカバリ― (回復) をテーマに行いました。
#仙腸関節
という、
"全ての回復のはじまり"
"全ての動きのはじまり"
となる、最も重要なユニット
についても学びました。
動画は、
仙腸関節のリカバリー体操を行っている風景
この体操で、
たくさんの方が腰痛から回復されています。
腰痛だけでなく、全ての方へ必要な、リカバリー体操。
リカバリー体操を創った講師・伊藤晃一が、
お一人お一人お体を見極め、
リカバリー体操の方法をお伝えしていきます。
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【1dayセミナーご参加募集中】
※オンライン受講可
★11/6（日）10：00～15：00
テーマ ＜脚＞
～脚から腰痛リカバリ―（回復）を学びます～
【★お申込期限10/23 (日)までです】
※お早めにお問合せ下さい。
★11/20（日）10：00～15：00
テーマ ＜仙腸関節・腸腰筋＞
～人の動きの始まり・回復の始まりの、最も要となる仙腸関節・腸腰筋から
腰痛リカバリ―（回復）を学びます～
講師：リカバリ―マスタートレーナー伊藤晃一
お問合せは、
メール: info@carpediem.jp
電話: 05036276936
担当:中張
まで、お願い致します。