ノートパソコンのバッテリーがダメになった
テレビと同じ電源なのでテレビを消そうとしていじるらしい。
リモコンは使えるが探さず線を抜く。
パソコンを使う前に電源を確認すればいいが忘れる。
果物やイモ類が冷凍庫にまるごと入れてあるのを翌朝発見。
これも冷凍庫を常に確認して寝る前も確認すればいいが忘れることがある
サツマイモや米を自分も食べてしまう。
満腹のはずなのに朝昼晩とおやつを食べる人が身近にいれば自己管理が難しい。
健康動画で炭水化物は必要といって米やイモを勧める。あれは中年以降、外を動き回らない人は必ずしもあてはまらないのではないか。野菜類にも炭水化物は含まれ、運動量が少なければ一食のあと次の空腹感はそう簡単に生じない。
連日になると確実に翌朝頭痛がするが引きずられるというかわかってて食べるのだから精神的に病んでいる。
人のせいにする自己嫌悪。
間違って前回に上書きして消してしまった
参考Youtube動画（タイトル）