牛豚などの赤身肉は食べないほうがいいという説がある。
うちの場合は隔日でカレースプーン1杯程度食べる。
2か月ぐらい魚だけにしていた時より調子がいい。たとえばしもやけが治ったり前日の外出先を思い出せた
。
いろいろなダイエット法を試すときは部分的でなく全部を厳密にやらないと害があるかもしれない。
うちはサプリをまったく使わない。
ジャンクフードを食べないのと内臓の衰えで母上の味覚が変わってきたかもしれない。
こってりした甘味に前ほど手を出さなくなった。
さつまいもやバナナを食べすぎると体が重くなったり気分が悪いのがわかるようだ。
煮物を甘くしないでいいと言う。
調子がいい日が続けば忘れるが定着してほしい。
認知症の程度は変化が無いように見える。