７時からテレビ
「気分が悪い。動悸がする。病院に行く
」と布団でテレビ
仏壇にお茶
「お腹が空いた
だいぶ治った」と起きる。
９：３０ 朝食
妖精作：
味噌汁（菜の花 ヒラタケ 米味噌 煮干し）
納豆1/2パック（大葉 グルテンフリーしょうゆ）
焼き海苔
ごはん
りんご1個
完食
「病院は行かん」
youtube映画サザエさんシリーズ江利チエミ
youtube動画 知ってるつもり、驚きモモの木20世紀など
洗濯物を干す
動画みながら編み物、新聞、昼寝
速歩き30分
午前中 ネーブル1個 はるか2個
１３：００ 昼食妖精作：
ごはん
蒸し煮（挽肉 グルテンフリーしょうゆ 有機黒胡椒 岩塩 みりん 青梗菜 生姜 サツマイモ かつを菜 人参）
完食
テレビ
新聞 編み物
夕食前まで りんご1個
洗濯物を畳む 自分のと他を分けられる
速歩き30分
１９：００ 夕食：
妖精作：
ごはん
温野菜（水菜 レタス ブロッコリー 岩塩 有機ココナツ油）
きびなご煮付け（サツマイモ 生姜 シイタケ こんにゃく グルテンフリーしょうゆ ラカントS みりん）
完食
テレビ
編み物 新聞
歯磨き 戸締り確認 生ごみまとめ
寝る直前 ネーブル1個
２３：００ テレビつけっぱ就寝 24時前に消した
備考（愚痴）
ごはん（無農薬玄米 岩塩 北海道産黒豆 日高昆布）
おかずは葉物野菜をなるべく入れる。
認知症は同じように見える。南京錠の開閉、風呂のお湯はり運転ができる。毎晩7時間前後は寝られているようだ。
時系列が混乱しているために過去の約束が今日のように勘違いして出かけたり電話をかける。
同じ友人や病院に何度も電話をかけようとするので電話線を抜けば「電話を壊したな」「電話がかかってこんと思ったら」
電話では毎回「今年もよろしくお願いします」とあいさつする。今年すでに何度も会った人。
ときどき夕食を作れない。するときまってチャーハンを作る母上はストックの亜麻仁油（酸化しやすい生食用）を開封しフライパンの蓋を開けたままごはんを炒める。戸棚にはオリーブオイルがあるが横文字のためかスルー。
冷蔵庫には開封済みの亜麻仁油のボトルが3本
洗剤で炒めなくてよかった。ときどき炒め油を探しながら食器洗い洗剤のボトルのラベルを読み上げる。油だと思って手にとっている。
午前中めまいや動悸が多いのは一日中果物を食べるせいではないかと思う。げっぷをしながらりんごを剥く。歩いて戻ると体調がよくなる。
がそういって歩いてくるように言うとめまいで倒れるかもしれんから嫌だと言う。果物を切らせば買いに行きジャンクフードを買ってくるためおいておいて夕食中に隠し朝に戻す。本人は1日りんご1個しか食べていないつもり。
夕食中に果物を隠すが仏壇のを忘れたりして寝る直前に食べられてしまう。昨夜は果物を隠したがすると野菜室のトマトを食べていた。寝る直前に何が何でも果物を食べようとする。
味噌汁の具がサツマイモ、リンゴなどで朝食が重いと空の食器を持って机を立ったときめまいでフリーズする。果物はどうしても食べようとするので他で量が少なくするように気をつける。
こちらがなんでも先に用事を済ませず部分的にでもやってもらう。