何時からラジオか不明。6時半すぎからテレビ
仏壇にお茶
朝食づくり
８：００ 昼食
母作：
小さいりんご1個
納豆1/2パック（大葉 しょうゆ）
焼き海苔
生野菜（きゅうり 赤ピーマン 人参 しょうゆ）
ごはん
完食
台所片づけ
掃除機かけ
玄関掃除
「気分が悪い
」とテレビの前に寝る
「相席食堂」連続再生で複数話
１２：３０ 昼食母作：
納豆1/2パック（大葉 しょうゆ）
焼き海苔
冷ややっこ（しょうゆ）
生野菜（きゅうり 赤ピーマン 人参 しょうゆ）
ごはん
妖精作：
豆腐味噌漬け
アボカド1/2個
完食
テレビの前にごろ寝
プロ先生の三味線お稽古 弾き唄いが出来る。会話は少しループしたがレッスンを受けるのには問題ない
１６：００ りんご1個 カフェインレスインスタントコーヒー（らかんか顆粒）
30分速歩き
１８：００ 夕食：妖精作：
ごはん
蒸し煮（青梗菜 白じく セロリ 生姜 サツマイモ エリンギ 秋鮭 グラスフェッドバター 岩塩）
完食
テレビ
「義母と娘のブルース」連続再生で複数話
編み物 新聞
歯磨き 戸締り確認 生ごみまとめ
２２：３０ テレビつけっぱ就寝 横になると同時に入眠 23時前にテレビを消した
備考（愚痴）
毎朝リモコンを出せ
とキレる。が6時過ぎまでは出さない。テレビ画面から５０ｃｍで寝ても覚めてもテレビではすぐ失明するだろう。
掃除機かけなどは誘導した。
お稽古は驚くほどうまくいった。弾いているうち調子が出て認知症がはっきりする前とそう変わらない程度に弾いて唄えていた。
その後はしゃっきりして過ごした。
豆腐味噌漬けはズボラで2か月以上冷蔵庫に置いていた。カビずに熟成していた。うまみ成分が表面にじゃりじゃり結晶して濃厚で豆腐とわからない。
ダンベルはしなくなったし午前中は気分悪いといってゴロ寝が多くなった。が認知症は悪化はしてないと思う。身近で見ているせいでわからないだけかもしれない。