7:00「味噌汁作って」と寝床から言う。「起きてから作る」と答えると「起きる」と起き上がって着替えだした。

しかし布団は上げずに布団の上に座ってテレビ。

8:00ごはんができると「食べられんチーン

「動悸がするチーン」と寝たままテレビ

9:00 朝食(14時間) アボカド1個

 

「銭形平次捕物控まだら蛇(1957)」10インチタブレット

「お腹が空かんから歩いてくるチーン歩けるかいな」

速歩き30分1と買い物 どら焼き2個、栗饅頭5個入り、挽肉、さんま

 

14:30 リンゴ1個 完熟バナナ1本

15:30 昼食 

 おばけくん妖精作:

ごはん

味噌汁(小松菜 エリンギ 米味噌 鰹節)

サラダ(ブロッコリー サニーレタス トマト アルペンソルト 黒酢)

ゆで卵1個

完食(朝食に作った)

 

速歩き30分2

 

「銭形平次捕物控死美人風呂(1956)」10インチタブレット

18:00 夏ミカン1個 アボカド1/2個

「編笠権八 1956」10インチタブレット

テレビ 新聞 編み物

歯磨き 戸締り確認

 

22:30 テレビつけっぱ就寝

 

 

備考

ごはん(無農薬玄米 黒米 昆布 岩塩

 

今日も午前中のほとんどと午後の歩きに出る前までテレビの前にぐったり寝そべっていたショボーン

昨日の食事は野菜が少なく内容がよくなかった。果物摂りすぎだった。そのせいか?

 

午前中は「ごはんが食べられんからお腹を空かせてくるチーン」というようなことを言って出掛けたが和菓子を買いたさだったらしい。

気分が悪いときは甘いものを食べていいと思ってるフシがある。菓子は隠した。

 

和菓子300円捨てないといけないショボーン食費のかなりの割合がこれ。

 

夜は机に座って映画をみながら編み物。普通に過ごした。

 

今日もバスカードループも給付金ループもなかった。なんでかはわからない。