【問題】月の前半ほとんど毎日、
気分が悪い、めまいがする、動悸がするといって
午前中ぐったり布団で寝ていた。布団をあげない日が数日あった。
【原因の推定】もともと10時と15時にインスタントコーヒーとお茶菓子をとる習慣、リンゴを1個/日食べる習慣があった。
本人はそのようにしているつもりで、認知症のため重複してコーヒーを飲んだりリンゴとその他果物を倍以上食べる。
夜も寝る前にコーヒーを飲みリンゴ、みかんを食べるようになっていた。最後の藁を積んだ感じだったようだ。
【対策】インスタントコーヒーをカフェインレスに変更した。
夕食後にインスタントコーヒーと果物かごの果物を隠す。
【結果】対策した翌日から体調不良が改善した。
朝は7時ごろ起床し布団をあげて朝食をとりそのまま普通に過ごすようになった。台所でしゃがみ込んだりぐったり横にならなくなった。
動悸は治っていない。時々「動悸がする」と言う。
酒粕酵母をおこしてストレート法で米粉パンを焼き始めた。
なるべくバターだけつけてコーヒーの時間のおやつにする。