何時からテレビをつけたか不明。6時半起床。
仏壇にお茶を上げる
サラダと納豆を作る
冷凍庫にごはんが無いことに気づく
テレビ
０７：３０ 朝食（１１．５時間）
母作：サラダ（トマト フリルレタス サニーレタス 有機EXVオリーブ油 酢玉ねぎ・カブと漬け酢）
りんご1/2個
妖精作：味噌汁（小松菜 生シイタケ 玉ねぎ 米味噌 鰹節 グラスフェッドバター）
完食
炊事場の片づけ
洗面化粧着替え
新聞 布団干し 午後の外出の持ち物を揃える テレビ
９：００ バターコーヒー（UCC 香り炒り豆 有機栽培珈琲 スターアニス シナモンパウダー MCTオイル グラスフェッドバター） ローストアーモンド・クルミ・マカダミアナッツ マイセン米粉パン１個（グラスフェッドバター 有機プルーンエキス）
１０：００ りんご1/2個
趣味会が今日あるか会場に電話で問い合わせ ２、３日おきにこれをやるので覚えられてるかも
１１：００ 有機インスタントコーヒー
ダンベル体操１．５ｋｇ
１１：３０ 昼食母作：
蒸し煮（生シイタケ 小松菜 人参 エリンギ ニンニク 牛肉 塩 ローリエパウダー）
高菜漬け（塩 唐辛子）画像なし
りんご1/2個
完食
１３：００ Now Foods True Balance Multi&トリプトファン
新聞 テレビ
１４：００ 有機インスタントコーヒー
趣味会に外出、帰りにスーパーで買い物
１８：００ 夕食妖精作：
蒸し煮（ニラ 卵 ガラムマサラ 塩 牛挽肉）
塩ゆでホウレンソウ（しょうゆ）
冷ややっこ（豆腐 小葱 鰹節 しょうゆ）
りんご1/2個
ホウレンソウを半分残した
テレビ 編み物
ユーチューブ映画鑑賞「泣きぬれた人形」
２２：００ テレビつけっぱで就寝
備考
昨夜機嫌が悪く
20時過ぎに今日から一週間ぶんの玄米を圧力鍋で炊こうとしたら「明日の朝にやれ」とキレて布団を敷き電気を消して寝た母上。
今朝早起きして炊くつもりが忘れそのまま寝ていたら、冷凍庫を開けガサガサ音をさせながら「おにぎりが無い」という困惑の声が聞こえた
一食分ずつラップに包みボールに丸めてある玄米ごはんが冷凍庫にあると脳（のハードディスク）に定着したのを確認。昨夜キレたのは「知らん」
昨日は考えがはっきりしていた（同居開始時のはっきりした会話ループがないレベルに復帰した感じ）ように見えたが元に戻った。
朝にコメなしだったのでバター味噌汁にしたが「腹減った腹減った」とずっとちまちま食べていた。リンゴを計2個。
食事のあと数分で食べたものを忘れる
夜に映画を見て「ひばりちゃんはいいねえ
子供ん時に『母ちゃん銭ばくれなはれ』とせびって映画に行きよった」良い映画らしい。
ヘアブラシにボンドをつけてみた。写真を撮ったが要モザイクだった。