朝の様子を見れなかったが、朝食後の様子は普通。
体調は良さそうだが例会の外出予定があり５分おきにX時からだっけ、と聞いてくる。
７：００（１１時間） 朝食母作：ごはん（インゲン豆 黒豆 玄米 昆布 塩 ターメリック）妖精作 納豆市販1/2パック（小葱 削り節 しょうゆ） サラダ（グリーンリーフ セロリ 人参 きゅうり トマト しょうゆ） 焼き海苔 りんご1/2個 黒砂糖（チャンク）１かけら 完食
洗面 化粧 テレビ
８：００ ナウフーズTrue Balance Multi＆トリプトファン＆アスタキサンチン 小林製薬亜鉛＆オルニチン 各1錠 りんご1/2個 「なんかおかしいと思ったらリンゴ食べとらんかった
」ともう半分。生ごみのてっぺんに皮があったから実際には食べた。
すでにリンゴ１個を食べたのを忘れる…
９：００ りんご1/2個
９：３０ スパイスコーヒー（シナモンスティック カルダモンホール） ローストアーモンド・生クルミ・素焼きマカダミアナッツ各３粒 黒砂糖（チャンク）１かけら
編み物 布団干し テレビ
昼寝１時間
１２：００ 昼食
妖精作：ごはん朝食と同じ 自家製納豆（削り節 しょうゆ） 焼き魚（鯖） ホウレンソウ塩ゆで（削り節 しょうゆ） アボカド1/2個 りんご1/2個 完食
編み物 テレビ
テレビの前に寝そべる
１５：００ 有機インスタントコーヒー
速歩き30分 買い物せず帰宅
１７：３０ 夕食母作：ごはん朝食と同じ ニラ卵炒め 完食
編み物 テレビ
２２：００ テレビつけっぱで就寝
備考
夜に様子を見れなかったが、早く布団に入り生ごみを出すのを忘れていた。
そういえば寝る前にダンベル体操をやろうと声をかけると「今忙しい。ゴミ出してくる」でゴミ出しするようになっていた。
体操が無かったのでゴミも忘れたらしい。
セーターを編んでいるが最近はすぐ解いてしまう。袖だけ編みあがったのを今日見たが、
どう見ても子供用で瘦せて小柄のにも小さすぎる。１か月以上になるが前身ごろを編んでいて左右のそでぐりの高さがずれて編みなおすのを繰り返していた。編み目を数えながら編むが計算ができなくなっているのだろうか。