栄養剤Aセット.5.20～変更

2019/5/26 L-アルギニン & L-オルニチン 500ｍｇは就寝前が適切なのでＡセットから削除

2019/5/24 ナウフーズ シリカ・コンプレックス追加

2019/5/20  DHCアスタキサンチンをナウフーズ　アスタキサンチン 4mgに変更

 

栄養剤Aセット2018年10月～：

 

 

 

 

 

 

2019年1月22日～4月5日、2019年4月23日～：

海外直送品 Now Foods True Balance Multi, 120 Caps 海外直送品 Now Foods True Balance Multi, 120 Caps

1,289円

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2019年5月24日～：

2019年5月20日～：

 

母は体が小さいのでとりあえず一日1錠ずつ食後1時間以上あけて飲んでもらう。あとは食事で摂れるようにしたい。

iHerbが良いらしいのだが経済的な問題と母の気分で継続できるかわからない。これで症状が進行するようなら変える。

自分も同じく1錠ずつ飲んで体調に異常がないか様子を見てみる。

 

シェラック、ショ糖脂肪酸エステルなどの添加物が含まれるものを一気に１０錠も体に入れないように、午前Aと午後Bに分ける

 

中止したサプリ

2018年９月～2019.3.24：小林製薬の栄養補助食品 EPA DHA α-リノレン酸 約30日分 180粒

理由：食事から摂取するよう努力

 

2018年１０月１７日～2019/4/5: 小林製薬の栄養補助食品 マカEX 約30日分 60粒

理由：有機マカパウダーを食事に入れる

2018年11月1日～2019年5月19日

理由：ナウフーズに変更

2019年4月1日～2019年5月25日：

理由：運動前か就寝前の空腹時とボトルに記載されているので就寝前の服用に変更