（１）様子
悪化はしてないと思う。
が今日の夜に出かけると朝言えば、夜までそれを覚えている。しかし「何時に出る？夕飯は？」に何度答えてもまた聞いてくる。買い物を頼むと数分後に何だっけとまた聞いてくる。さっき聞いた覚えはあるが忘れたので教えて、という。紙に書いたことを忘れる（月末時点）。自分の言動はほぼ必ず忘れる。状態に波があり悪いときは出かける準備の途中で行先を忘れた。朝のふらつき、めまい、震えは朝まず塩ひとつまみ入れた水を飲ませることですぐ回復する。
（１－１）改善点
蒸しさつま芋は冷やすとレジスタントスターチが増えるとネットで知ったので、必ず冷蔵庫でよく冷やしてから出すようにした。前は文句たらたらで皮を剥いて食べていたが、皮ごとあまり文句を言わないで食べるようになった。ほかにチアシードプリン、プルーン、ナッツ、煮干し、小さい玄米パンにグラスフェッドバターとマヌカハニーをコーヒーの時間に出している。そのためコーヒーの時間用の飴やお菓子をほとんど買ってこなくなった。おやつで戦わなくて済むようになった。
（２）変更点
（２－１）ミネラルの増量 有機マカ 4月5日～ マグネシウム 4月15日～
（２－２）おやつメニューに冷凍ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、チアシード追加 4月7日～
プリンのトッピングにブルーベリー5粒ぐらいずつ
（２－３）栄養剤にアシュワガンダ追加
（３）問題
趣味会の外出が基本的に週２だけになった。
起床直後に「足が震える」「めまいがする」と言うことがある。
果物を食べ過ぎ。２、３日おきに一度に5個6個りんごと甘夏を買ってきてすべて自分で食べている。寝る前に暇で食べる。
もともとの問題：食材の肉や卵が放牧牛・平飼い鶏由来でない。野菜が無農薬でない。リコード法になってない。サプリが国産。
（４）介護の妖精
の来月の目標：先月と同じ＋１
青汁がないことが多いので毎日出す。
ストレスを与えないようにする。
一緒にできる趣味を何か作る。
重曹水を寝る前に飲ませる。 ←New