気になること

同居をはじめた当時ひっきりなしにげっぷをしていた。この二か月ほど、基本的に調理をわたしが代わってから（ホウレンソウ胡麻和え・ワカメの酢の物などを除く）げっぷが減り、何か食べた直後に大きいのをするぐらいになった。たまに返事にげっぷ、赤ちゃんだ。

 

それだけ胃腸がめちゃくちゃだった。リコード法の本p２９７に検査で内臓が修復されたのを確認したら漬物類を食べられる、ようなことが書かれている。もしまだ弱いなら漬物の細菌すら内臓で安全に処理できずにそのまま体内をめぐって傷つけている。

 

 

それをいうなら認知症が治るまで栄養をサプリで補給、エネルギーはグラスフェッドバターやMCTオイルで補給しなければならない。母には無理だ。もし説得できても夕食時には忘れている。

 

三木治療ベースの「世にも美しいダイエット」ではスパイス類（唐辛子等、生姜も）を刺激物として禁じている。それが気になっている。一回あたり唐辛子は1本をハサミで輪切りにして鍋に入れる。