朝の様子は普通
７：００ 朝食： 玄米 味噌汁（ほうれんそう、エノキ、ウコン） サラダ（醤油、オリーブ油）味付け海苔 リンゴ１/2個 納豆
完食
９：００ 栄養剤 A
スケジュール確認ループ：今日は何曜日？Xは今日？（別曜日の）Yに行くの忘れた（忘れてない）？今日はZがある日だ（ない）。戻る
声が普通より恍惚とした感じ。今までは朝食後は話し方がはっきりしていたと思う。
洗面 新聞 化粧
テレビ 編み物
１０：００ 緑茶 いりこ５尾、アーモンド2粒 くるみ3粒
インスタントコーヒーを作ろうとしているところに割り込んで緑茶を淹れてみた。いつもやったらキレるだろう。
今日もずっとカレンダーの予定を見て友人に確認やキャンセルの電話をしようとしていた。毎日おなじことで同じ人にかけようとするので止めた。
話し方が復活。
１２：３０ 昼食：なんちゃってカレー丼（小松菜、ブロッコリー、ニンニク、牛肉、ガラムマサラ、塩醤油、バター、玄米、酢タマネギ、ゆで卵1/2個） リンゴ１/2個
１４：００ 栄養剤 B
１５：００ インスタントコーヒー
編み物 テレビ 新聞
速歩き３０分
１８：００ 夕食：イワシ梅煮（水菜、イワシ、醤油、梅干し・梅紫蘇・梅酢）、おひたし（もやし、MCTオイル、イワシの梅煮の煮汁、鰹節、みりん）、玄米 柿１/2個
完食
また玄米を２杯食べやがった
MCTオイルは盛り付けたおひたしを出す直前にかけた
２０：３０ 少し筋トレ、ヨガのポーズ
おなかがさすように痛いというので腹筋をやめて１ｋｇダンベルを追加
備考
青汁作れなかった
１0時１５時のインスタントコーヒーは毎日時間が来たら飲まないといけないらしい。どうもできない。
イワシ１尾を完食するのにごはん2杯必要のようだ。昨日のサンマもそうだった。食べようとするのを止めようとしたらキレて余計に食べるからこれもどうもできない。2杯食べたあと柿を剥きだした