22時半から4時は熟睡していた。朝の様子は普通。2か月前よりは手順をこなすスピードがゆっくり、考えながらになって今のそれが普通。
７：００ 朝食： 玄米 味噌汁（小松菜、生シイタケ、ウコン） サラダ（醤油、オリーブ油）味付け海苔 りんご1/2個
完食
８：３０ 栄養剤 A
スケジュール確認ループ：今日は何曜日？Xは今日？（別曜日の）Yに行くの忘れた（忘れてない）？今日はZがある日だ（ない）。戻る
洗面 新聞 化粧
テレビ
９：００ りんご1/2個
朝はもう食べたのを忘れた。
趣味の会の用事で外出。が約束の日時を間違ってカレンダーに書いていた。「誰もいなかった。（ヤマザキのメロンパン）100円の大きいパンを買おうとしたら財布にお金がなかった」疲れた言って寝てテレビ
１１：００ 自作青汁（小松菜、セロリ、ブロッコリー、かぼす、レモン、塩）
えごま油を入れるのを忘れた。苦情を言わずに飲んだ。
メロンパンを買いに出ようとしたので止めて先日の残りのパンでまたサンドイッチを作った。
１２：００ 昼食：サンドイッチ（リョーユーパン玄米ハースブレッド、大豆菜種油のキューピーマヨネーズ、サラダ菜、ゆで卵1個、ささみ）豆乳ラテ
今度は前のを覚えている。反応が前回前々回と違う。
編み物 テレビ 新聞
１４：００ 栄養剤 B
１４：３０ コーヒー いりこ５尾、くるみ３粒、アーモンド２粒
１８：００ 夕食：ゴーヤ炒め（ゴーヤ、しめじ、オリーブオイル）、鶏レバー煮（タマネギ、レバー、豆腐）、サラダ菜・酢タマネギ・ワカメ刺身、玄米
レバー炒めは母作 厚揚げを隠しておいてよかった。レバーとご飯だけで食べようとしていたので他を追加
２０:３０ 腹筋10回 背筋10回 左右側筋１０回など 足首持って補助
備考
タマネギは相当甘い。本には良いと書いてある。糖分的に本当に良いのだろうか。母はタマネギをよく買ってくる。