22時半から4時は熟睡していた。朝の様子は普通。2か月前よりは手順をこなすスピードがゆっくり、考えながらになって今のそれが普通。
７：００ 朝食： 玄米 味噌汁（小松菜、しめじ、ウコン） サラダ（醤油、オリーブ油）納豆 味付け海苔 なす自家製ぬか漬け りんご1/2個
完食
８：３０ 栄養剤 A
スケジュール確認ループ：今日は何曜日？Xは今日？（別曜日の）Yに行くの忘れた（忘れてない）？今日はZがある日だ（ない）。戻る
洗面 新聞 化粧
テレビ
趣味の会に外出、帰りに100円野沢菜漬け（着色料・保存料・化学調味料浸け）、薄揚げ、白身魚のフライ２尾を買ってきた。白身魚のフライはAGE脳萎縮AGE脳萎縮と思いながらわたしが昼に食べ
ほかは隠した。
１２：００ 昼食：雑炊もどき（ぶりアラ、小松菜、干しシイタケ、昆布、ゆで卵1/2個 玄米茶碗1/2杯分）
編み物 テレビ 新聞
１４：００ 栄養剤 B
眠いといって横になる
１５：００ 豆乳ラテ いりこ５尾、くるみ３粒、アーモンド２粒
速歩３０分
１８：００ 夕食：ニラ炒め（卵、鶏肉、卵、オリーブオイル）、ぶりアラ残り、玄米 母が自分で用意
２０:００ 腹筋10回 背筋10回 左右側筋１０回など 足首持って補助
備考
畳にぐったり寝てしまうことがなくなった。栄養剤の追加は関係なかった。
生青汁を作りそびれた。母よりわたしのほうが痴呆一直線のものを食べている。