４時にトイレに行く気配、その後寝息が聞こえなかった。布団にいるときから大きいゲップが何度も出る。
朝の様子は声がぼーっとした感じ、動きの速さは普通だった。睡眠薬飲んだ？と聞くと飲んでないと言うけど、飲んでも飲んでないということがある。
７：００ 朝食： 玄米 味噌汁（水菜、豆腐、エノキ） サラダ 味付け海苔3枚 納豆 人参とブロッコリーのしん自家製ぬか漬け りんご1/2個
完食
９：００ 栄養剤のうち半分
洗濯 テレビ 新聞 編み物
１０：００ アーモンド2粒 くるみ3粒 いりこ５尾
１２：００ 昼食：玄米、ぶりアラ煮（ぶり、こんにゃく、みりん砂糖、醤油、春菊、ひじき）、サニーレタス・酢タマネギ、ゆで卵1/2個
完食
１４：００ 栄養剤の残り半分
すこしごねたが呑んだ。
１６：００ 自作青汁（小松菜、水耕せり、青梗菜、かぼす、レモン、えごま油、塩）
国産レモンなので部分的に薄く外皮の内側の黄色の層が残るようにむいた。
予防注射をされる幼児のような嫌な顔をして見せたがほぼ黙って飲んだ。
速歩き３０分 食材の買い物メモを渡したらそのとおり買ってきてくれた。
１８：００ 夕食： 玄米、ぶりのアラ煮（ワカメ、ひじき、こんにゃく、醤油みりん、砂糖）
用意できなかった。アラ煮は残りもの
テレビ 編み物
22:00 就寝前に筋トレしようと言ったが腰が痛くなるから嫌だと拒否。
備考
炊いた玄米が小分けにして冷凍室にあるのを覚えない。毎朝「ごはんはどこ？」と7月まで白米を保存した冷蔵室を探す。そのたび認知症が全く改善してないと思い知らされてがっくり。