朝に寝過ごして遅れて台所に入ったらワカメの味噌汁の作製中で最後にいれる素麵2人分ゆでてあったorz
母がサラダを作る隙に素麵を冷蔵庫に隠し鍋に豆腐を入れた。堂々とやればわからない（疲）
素麵はわたしが食べた。自分も痴呆なりかけだろうから捨てるべきだけど（泣）
様子は苛ついて小言を言い続けだった。
７：００ 朝食： 玄米 味噌汁（ワカメ、豆腐） サラダ 味付け海苔3枚 納豆
食欲がないといってりんごを食べなかった。昨日の夜の食事も少な目だった。
９：００ インスタントコーヒーと個包装の甘いお菓子1個
9時ごろ栄養剤を用意していたらインスタントコーヒーを作り出し、「飴玉がない？甘いものがほしいねぇ、あぁ♪あった！昨日もらってきたのが」と遺影のところにいつの間にか置いてあるお菓子をインスタントコーヒーと一緒にむしゃむしゃ。大きめのかりんとうのようなもの。いきなり食べ出したので後ろからのぞいてもよく見えなかった。
そのあとNHKを見ながら体操していたので腹筋のとき足首を持ってあげた。膝を曲げ腿を持てば上体が上がる。3回できたが「もうだめ」と言ってやめた。細くて筋肉がない。二の腕の下がモモンガのあれのようにひらひらする。
１０：００ 栄養剤のうち半分
「コーヒーと一緒に薬は飲めん。わたしはわかっとるんやから」とコーヒーを飲んだ後だからダメだと言い張る。作業机の隅に小皿にいれてコップの水と置いておいたら小皿が空になっていたので飲んだらしい。
洗濯 テレビ 新聞 編み物
１０：４０ りんご1/2個
１１：３０ 栄養剤の残り半分
わたしの都合で午前にした。ごねたがなだめすかして飲んでもらった。
１２：００ 昼食：玄米、冷ややっこ（削り節、醤油）、ゆで卵1個、納豆、サラダ（グリーンリーフ、ワカメ刺身、酢タマネギ、ゆでブロッコリ、塩・オリーブオイル）
昼はサンマを焼いてと言ったのに冷ややっこと納豆とゆで卵で食べ出したのでサラダを作った。完食
１４：００ 間食 アーモンド2粒 くるみ3粒 いりこ５尾
1５：００ 間食 りんご1/2個
外出がないので暇らしくおやつの時間。
速歩き３０分 ついでにぶりのアラを買ってきた。
１７：００ 自作青汁（小松菜、セロリ、青梗菜、パセリ、かぼす、レモン、えごま油、塩）
歩きから帰ってくるタイミングで青汁を作って待っていた。晩御飯が食べられなくなるから飲まないととがった声で言って畳に寝てそっぽを向いたので「痴呆はわたしを忘れるぐらいじゃないんだよ、そこから始まるんだよ、脳が食べ物の消化の仕方もうんこの出し方も忘れちゃうんだよ、そしたらわたしはどうしたらいいの。心中するしかないんだよ」と泣きまねしたら飲んだ。2回目なのでだいぶ慣れた。
飲んでから台所でぶりのアラを鍋に入れ砂糖を出せとキレた。みりんと砂糖で煮汁がどろっとするほど甘く煮たorz
１８：００ 夕食： 玄米、ぶりのアラ煮（醤油みりん、砂糖）、グリーンリーフ＋酢タマネギ
野菜でもう一品作りたかったが作っても食べないのがわかりきっているのでリーフレタスだけにした。
22:00 就寝前に腹筋3回、左右脇腹筋3回、背筋3回
寝つきが良いように筋トレしようといって足首を持って補助した。5回はやってほしかったが3回でもやってくれただけよかった。昼のNHK体操を覚えていたらしい。前にやろうといったときは嫌だといってキレた。
備考
毎年老人会の勧誘で購入する揖保乃糸の大箱に素麵が大量に残っている。あげる先がないから捨てないと。母は毎年これを買っては一人でせっせと食べ続けた。痴呆の原因の１つかも。（悪いものをたくさん食べて栄養的に良いものが足りなかった）
今日もゲップが正常範囲内。背中を痛がらない、畳にだらっと寝ることもぱったり止んだ。どう考えても栄養剤のおかげだと思う。畳に寝てぐったりしているとき自作青汁を飲ませると起き上がったけど、そもそもぐったり横にならない。肩こり・背中の痛みは編み物や左肩を下にして寝るクセのせいと思い込んでいた。本当にありがたい。
前は食事で野菜と肉類をとれば十分だと思っていたが、体が弱り切ったらまず錠剤で修復しないといけないのだろうか。母はたくさん食べない。ご飯かるく1杯、小さめの皿にかるい盛りのおかず、小鉢ていど以上に出しても残す。食事だけではカバーできないかも。だから昔は平均寿命が短かったのだろうか。
物忘れは改善してない。会話がループする。時々お菓子を食べているせいだとしたら、どうしようもない。どこに行っても甘いお菓子をつまんでお茶になる。持ち帰って食べることもある。止めてもキレるだけだ。