朝の様子は普通。昨日は一挙一動するたびフーッと息を吐いたが今朝はほぼない。ゲップもない。昨日は例会に行ったかと確認するので帰宅したとき聞いたお題を教えると「そうだった。覚えている。行った行った」と思い出せた。
７：００ 朝食： 玄米 味噌汁（ワカメ、エノキ、ウコン） サラダ 味付け海苔3枚 きゅうりと人参ぬか漬け スーパーの黄タクアン りんご1/2個
納豆は食べなかった。食べ始める前おなかがすかないと言っていたがあとは完食
サラダはキャベツがなかったのでサニーレタス。個人的にキャベツについては効能を疑っているのでキャベツよりサニーレタスがいいと思う。
８：０３ 栄養剤のうち半分
少しぐずぐず言ったが飲んだ。
掃除 テレビ 新聞 編み物
１０：００ 自作青汁（小松菜、セロリ、ブロッコリ、パセリ、かぼす、レモン、えごま油、塩）
インスタントコーヒーでお茶の時間をするから要らん、痴呆が進んだら「あんたが世話するからいい」とへらへら笑うので「脳が食べ物の消化もうんこの仕方も忘れちゃうんだよ。うんこが出せなくなるんだよ。ガンより悲惨な死に方なんだよ」と泣きまねしたら飲んだ。
１２：３０ 昼食：玄米、サバ蒸し焼き（塩サバ、小松菜、ブロッコリー、青梗菜）＋サニーレタス・酢タマネギ、ゆで卵1/2個、キュウリ自家製ぬか漬け
完食
新聞 テレビ 編み物
１４：００ 栄養剤（朝飲んでない分）
しばらくごねてから飲んだ。
速歩き３０分
夕食はイワシと言ったらハンバーグが食べたいと帰りにひき肉とマヨネーズを買ってきた。マヨネーズは先日買ってきたのを隠したばかりだ。
１８：００ 夕食： 玄米、豆腐ハンバーグ（タマネギ、牛ひき肉、豆腐、ニンニク・しょうが、おたふくソース）、サニーレタス、ゆで卵1/2個
完食 豆腐はおにぎりのように握って水を切った。最後は豆乳っぽい白い水が出てもったいなかったが初めてパン粉なしでうまくまとまった。
備考
まだ2日目だが栄養剤は母の体調を良くしていると思う。大儀そうにフーフー息をついたり肩こりが痛いと言わない。背中マッサージしようかと言ったら「いらない。痛くない」趣味の会などの外出の予定が無い日、ときにはある日も「だるい。何もやる気がせん」と畳にぐったり横になっていることも最近多くなっていた。今日はそんなことはなく22時過ぎまで熱心に編み物をしていた。まだ2日目なので明日以降も様子をみないといけないが、一昨日までと比べてしゃっきりしている。
体のコンディションがよければ脳にも良い影響があるはず。
同じものを飲んでいる自分には自覚できる体調変化なし。