比較的調子が良さそう。

 

7:00 朝食: 玄米 味噌汁(エノキ、生シイタケ) サラダ 納豆 味付け海苔 りんご半個 だいこんとなすとブロッコリーのしん自家製ぬかづけ

完食

 

24日は振替休日なので病院には25日に行こう、という話を5回ぐらい繰り返した。弱弱しい感じはしない。一昨日から昨日にかけてうちにちょっとした事件があったのを忘れてない。

 

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10:00 間食:コーヒー、いりこ くるみ

 

 

テレビ 新聞 編み物

 

 

12:00 昼食:玄米、焼き魚(サバ) 水菜の梅炒め(胡麻油、醤油、みりん、鰹節、梅干し) だいこん・きゅうり・にんじん・なす・ブロッコリーのしん自家製ぬかづけ

 

完食

 

16:00 間食:手作り青汁(小松菜、パセリ、セロリ、モロヘイヤ、レモン、かぼす、えごま油、塩) 

「薄い。水みたい。もっとドロッとして濃くないとおいしくない」

薄くないよ。味見をした。

「じゃあ明日は濾さないで出してみる」と言ったら「いらん」と言わなかった。

 

編み物 テレビ

 

マヨネーズが入ったスパゲティが食べたい。ポテトサラダしようか」と言い出す。

速歩30分 ついでにキューピーマヨネーズごぼう天パスタ(スパゲティ)を買ってきやがった(泣)

 

19:00 夕食: 玄米、焼き魚(サンマ)、ひじきのマヨネーズ炒め(セロリ、にんじん、モロヘイヤ、ごぼう天

サンマだけ残した。

 

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備考

材料を買ってきても自分で料理しようとはしない。スパゲティやポテサラはわたしは作らなかった。自家製青汁や野菜中心の食事で体調がよくなり脳が働くようになると、脳を破壊するメニュー(ポテサラ、スパゲティ等)が食べたいと言い出しその食材(ごぼう天、マヨネーズ等)を買ってくる。そのせいで痴呆症になると言っても信じない。誰でもそういうものを食べているのにバカを言うな、とキレる。説明しようとすると発狂する。わざとお茶漬けだけ食べ、翌日に恍惚の人になるまで当たり散らす。本当に絶望する。母の食事に付き合わされてわたしも数年すれば痴呆になるだろう。逃げたくても逃げ場が無い。