起床時、声の張り、話すスピード、体の動きは普通に見えた。

わたしが味噌汁とぬか漬けを用意しているとサラダの用意をせずに「足が震える」と言って椅子に座りに行った。自分がすることがわからないのをごまかすためのような気もする。

 

7:00 朝食: 玄米 味噌汁(小松菜 生シイタケ) サラダ 納豆 味付け海苔 りんご半個 だいこん・きゅうり自家製ぬかづけ

完食

 

DHCビタミンB剤 1錠 小林製薬EPA-DHA-αリノレン酸 1錠

 

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あまり抵抗せずに飲む。

 

10:00 間食:手作り青汁(小松菜、パセリ、セロリ、レモン、かぼす、えごま油、塩)  くるみ 食べるいりこ

あまり抵抗せずに飲む。

 

テレビ 新聞 編み物

今日は何日だったっけ、今日は予定あったかな、といいながらカレンダーを見に行くのを何度も繰り返す。

 

12:00 昼食:玄米、焼き魚(イワシ) 小松菜と生シイタケ炒め だいこん・きゅうり自家製ぬかづけ

「夜食べるからおいといて」とイワシをほとんど食べなかった

 

趣味の会に外出 飴玉食べていくつかをもちかえる

16:30 ブラックコーヒー1杯 飴玉1こ

 

19:00 夕食: 玄米、豚肉のショウガ焼き

 

わたしがいなかったら野菜なし

 

編み物 テレビ

口喧嘩して険悪になる

 

備考

食事がまともにとれてない。明日は調子が悪そう。というか脳の萎縮とかシナプスの大幅減のような回復が大変そうな悪影響があるんじゃないかorz