玄米　うまくいっている

一度に3日分炊いて小分けにして冷凍、朝に３つを冷凍から冷蔵に移す。

（１つは翌朝の分）

 

吸水に2日、炊飯1時間半ぐらいかかる。炊飯器の炊飯中の轟音、炊飯開始と終了のピー音のせいで、夜中に炊くと目を覚ましてうるさいとキレる。

したがって趣味の会などで留守の間に炊く。

 

意外にも、文句を言わずに食べてる。

白米の時より少ない盛りでおかわりもしない。

体調も良さそうだ。

 

 

最大の懸案だった白米の問題が解決！

よかった！！！