テンションが上がっていると

おなかすいたおなかすいたと言うが

本当はすいてなくて、いま言ったことを忘れたかのように

いや本当に忘れて

「夕飯に食べるから置いといて」と残す。

毎食、お茶碗に軽く1杯のご飯と中皿1枚に控え目な盛りのオカズ。

サンマまるごと出すと四分の1だけ食べてあとは残す。

不満があるとき当てつけにご飯をお替りすることがある

→翌朝はしゃべる速度と動きがノロノロして声が薄い。前日まで思い出せたことが思い出せない。

 

残すから「ほしければお替りして」で

一度にあれこれ出さない。

栄養不足にならないように内容は気を付ける。

 

この半年、一番よく食べると思ったのが、太巻きの1本食い。

好きなコーヒーも一日1杯ときめてそれ以上飲まない。

おやつ飴玉のときは一日1個だけだった。

家に酒は置いてない。

飲むのは多くない老人会のイベントやカラオケに誘われたときぐらい。

タバコは吸わない。

 

それなのに口内炎がなかなか治らない。

同居前までよほど質の悪い食材、加工食品、古くなったものばかり食べていたのではないか。