【認知症の親の食事】どうサポートするか？？/遠出〜825日目

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825日目

　ふう〜、今日も一日お疲れ様です🫡別の現場でお仕事してきて、いつもと違う環境で良いストレスを感じられました〜〜

　ストレスというと、うつ病とか適応障害とか自律神経失調症とか・・・精神的なよろしくないものっていうイメージ強めですが、旅行とか遊び行ったりとか、いつもと違う刺激という良いストレスもあります👍

　・・・旅行したいな(*´-`)

　認知症の改善予防に”食事”は欠かせない要素になります！認知症の根本原因は「炎症」「毒素」そして「栄養不足」です。つまり、食事でしっかり栄養を補給できないと、認知症は悪化してしまいます・・・

　さらに離れて暮らす親の場合

　これら三つのクリアが難しい場合は、さまざまな食事サポートを利用しましょう！

糖質を抑え、レンチンで食べれる！

　また、人に頼らずに子が料理したものを冷凍保存したり、定期的に親の家に通って料理する方法もあります。

　介護の形は人それぞれ異なりますので、一番楽で自分と親に合った食事の形を作りましょう！

　認知症改善のための食事MEC食や認知症の根本治療に必要な栄養素が含まれたきのこスープ、MCTオイルなど食事内容にも工夫すると、認知症の症状緩和や進行を遅らせるのに役立つのでおすすめです👍