褒めると成長するタイプは嘘?本当!?/ゆで卵が綺麗にむける!最強グッズ!765日目 生活習慣病を良くしよう!! 生活習慣病カウンセラー 栞 【フロントページ】 https://siori-counseling.com/生活習慣病カウンセラー 栞 【フロントページ】 ガン・認知症・糖尿病・うつ病などの生活習慣病の原因は多岐にわたります。それらを改善・予防する手助けをするため、カウンセリング・相談と言う形で手助けいたします! https://siori-counseling.com/siori-counseling.com ホームページにて実践できる認知症・糖尿病・うつ病の根本治療を紹介!それぞれの症状をクリック!! アメブロ内であつかった健康用語も解説しております! Youtubeにて動画も配信中! 765日目 こんばんは(`_´)ゞ栞です!私が毎日朝食に食べているMEC食の重要な一品!ゆで卵なのですが、うまく殻がむけない時があり、イライラすることも・・・ そんな私の救世主が100均に!! ゆで卵がツルツルむける!そんな魔法のスプーンでございます🫡これに加えて、以前から卵がむけやすくなるというので使っていたこちらの! 卵のお尻に穴を開けるやーーつ(名前は知らない💦)この二つのアイテムで綺麗にゆで卵がむけました👍 いつもは卵の薄皮に、白身をたくさん持ってかれていましたが・・・今日は無傷!!これはいい買い物をしました〜総額220円です(`_´)ゞスプーンはお近くの100均で〜 卵の穴あけ器 (100円ショップ 100円均一 100均一 100均) 楽天市場 110円 本日の健康話_φ(・_・脳は褒めて伸ばす 職場や学校で学ぶときに「褒められて伸びるタイプ」とよく話す方がいます。これは本当なのか? 脳科学的には本当!人は褒められるとドーパミンとセロトニンと呼ばれるものが分泌されます。 ドーパミンは人にやる気を出させ、セロトニンは幸せを感じさせる物質です!幸せでやる気が出れば、誰でも「よし!もっと褒められるために頑張ろう!」となり、勉学や仕事に励むでしょう! さらに褒められた側だけでなく、褒めた側にもドーパミンが分泌されるのでまさにWin-Win!! 脳を成長させて、うつ病や適応障害、認知症などの生活習慣病の予防改善のために!ぜひ、周りの方を褒めて褒めて!自分も周りも強い脳にしましょう!! 本日の参考書籍 眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話 ヒトの脳はフシギでいっぱい 身近な疑問でナゾを解明 [ 茂木 健一郎 ] 楽天市場 935円 ダイエット・視力の記録_φ(・_・ 体重:61.0kg 朝食:サラダチキン、味付けゆで卵、チーズ 昼食:コーヒー 夕食:チーズハンバーグ、ブロッコリー、卵焼き、キムチとキノコスープ、半月みたいなお菓子 視力:0.7 歩数:7838歩
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