ただの渇きで済まされない!!ドライアイの恐怖!! カウンセラー生活日記234日目 | 健者シオリの日記帳

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生活習慣病、ダイエットを中心とした健康に関する知識を発信!!するだけでなく、実践してみてどうだったかも合わせて、考察し研究しています!!私自身の日記でもあり、多くの方の健康促進の鍵になれればと思います!!どうぞよろしくお願いします(*´◒`*)

■カウンセラー生活234日目

 カウンセラーになり234日目になりました‼️

 本日はバイト先にて健康診断を受けてきたのですが・・・

 

 血液検査も心電図も取らずに終わりました⁉️

 これは・・・社保から外れた影響でしょうか?

 

  • 視力検査
    この前コンタクトを作りに行ったばかりなので
    代わり映えせず💦

  • 尿検査
    おそらく問題なし!

  • 身長体重測定
    身長が0.2cm(ほぼ誤差😅)伸び
    体重は前回の健康診断で66kgだったのが
    60.2kgに減量‼️

  • 血圧
    問題なし!!

  • 胸部X線検査
    問題なし

  • 診察
    特になし!!

 約15分ほどで終了しました😅
 血液検査を行わない健康診断に
 どれだけの価値があるのか微妙なところですが・・・
 
 別段、生活習慣病を疑われるような異変もないので
 安心していいのか?という気でいます😅

静岡県のハンバーグレストラン
「さわやか」の一品!!

昔の写真を漁っていたら偶然出てきたので共有を!!
 

■ドライアイで視力低下!?

 ■ドライアイとは

 目を保護するための涙の分泌、質が不安定になり

 目の表面に傷や障害を起こす病気です。

 目の痒みや疲れなどの症状を引き起こします。

 

 ただ目が乾きやすくなっているだけと思われがちな

 ドライアイですが・・・

 

 目の機能を低下させる恐ろしい病気です‼️

 

 涙には目の渇きを防止する役割だけでなく

  • 殺菌

  • 洗浄

  • 角膜へ酸素、栄養の補給

 これらの役割を果たすために涙には
  • ナトリウム

  • カリウム

  • ビタミンA

  • ビタミンC

  • ブドウ糖

  • ラクトフェリン

  • IgA

  • EGF

 多くの成分が含まれています‼️
 
 これらの役割、成分を含む涙が枯渇するドライアイでは
  • 感染症リスクが増加

  • 目脂やゴミが溜まりやすくなる

  • 視力の低下

  • 目の痒みによるストレスで血行悪化

  • 肩こり、頭痛

 
 
 多くの症状を引き起こすことが予想できます。
 
 では涙と同じ成分の目薬を刺せばいいじゃん‼️
 と簡単には言いますが・・・
 
 市販の目薬では
 20〜30分しか効果が持続せず
 ドライアイを補うには頻繁に目薬をさす必要があります。
 
 そんな状態ではまともな生活を送るのは困難でしょう。
 目薬もタダではありませんし
 頻繁に指すことでストレスにもなります。
 
 つまり目薬によるドライアイの治療は
 対処療法にあたりその場凌ぎにしかなりません・・・

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

現体重:61.2kg(朝測った時)

現視力:0.26

累計相談数:8

 

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