■カウンセラー生活189日目
本日はコロナ回復後初のバイトに行ってきました💦
4時間ほどしか働いていませんが、かなりの疲労感を味わいました😓
10日間寝たきりだったことで、筋肉量の減少・筋肉の緊張によって、血行が悪化し、筋肉痛や頭痛、疲労感、肩こり、首こりなどなど多くの体の不調が現れました😰
ここで休養してしまうと、また筋肉が凝り、体の不調を招いてしまうので、無理をしない程度に体を動かして行きたいところですが・・・
気分的にはベッドでゴロゴロしていたい😅
そんな誘惑と毎朝戦っています💦
長崎はグラバー邸に続く「斜めに動くエレベーター」
家の近くにあるめちゃくちゃ長い階段に
このエレベータを導入してほしい😅
■コロナ回復後にワクチンは必要か？？
コロナに感染する前々日に、アルバイト先からコロナワクチンの案内が届いていました。
モデルナ製のワクチンが接種できるとのことで、打つか打たないか悩んでいるうちに、コロナウイルスに感染していました😓
コロナワクチンに関する情報は真偽を見極めるのが難しく、接種後の副反応や後遺症、DNAワクチンという全く新しい様式などなど多くの不安要素があり、接種に二の足を踏んでいました・・・
そもそも、コロナに感染した後にワクチンを接種する必要があるのか？
厚生労働省の情報を見る限りだと、コロナ感染後にワクチンを打つこと自体は可能だそうです。
また、コロナに感染してできた”抗体”よりも、ワクチンによって作られる”抗体”の方が値が高くなるとのこと。しかし、ワクチンの種類によってはコロナから回復後に接種すると効果が薄まるとのこと・・・
私の結論としては
今の体力では副反応や後遺症などの対処は難しく、ワクチンに対する不安によって、体調不良を助長しても仕方がないので、ワクチンについてはひとまず置いておき、再び感染しないように「密」を避けて、消毒を徹底する‼️
バイトが接客業なので、どこまで感染を予防できるか難しいところですが、完璧に物事をこなす事なんて到底できません。
コロナに感染しないことが一番ですが、感染予防や対策に根を詰めすぎて体調を悪化させてしまっては元も子もありません💦
ということで、ひとまず私はワクチンについては保留ということで、今現在の体力低下を克服し、普段通りの体調に戻すことに専念していきます‼️