レコーディングダイエットに挑む。現在80kg 目標74kg -4ページ目

お昼は15時に

ついにお弁当だよ~
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ごはん
たまごやき
おにく
ソーセージ
ごぼう
おくら

だいたいこんな感じであーる。

対面したのは15時。

今日もうまいのであーる。
待った甲斐があるのであーる。

只今帰宅途中。
なんとか持ちこたえているのであーる。

早くムキムキになって、
お腹いっぱい食べるのであーる。

誰も見てないから、
気分のままに変な書き方であーる。

お昼までのつなぎとして。

本日の作戦

お弁当をなるべく遅くに食べて、
帰宅までもたせる。

その為の武器がこいつだ。
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ウィダーのビューティー☆

なんと35kcal


12時を過ぎてお腹が空いてきたところで、
これを10分毎に一口ずつ

約一時間かけて完食。
多少空腹は満たされるものの、
満足度ゼロ。



今日もガマンである。

朝食

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今日もグラノーラですよ。


最近、
ダイエットへのモチベーションの維持に苦労しています。

浮き沈み激しいです。

お昼はお弁当

肉巻うまいなぁ。
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眠いのでコーヒー飲みます

眠いのでコーヒー飲みマフ。
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こいつのせいです
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スーパーナチュラル

現在シーズン2の頭まで見ました。