いつも遊びに来てくださり、いいね＆コメントもありがとうございます(*^▽^*)❇️
子供の頃は、一晩で時計の針ように一周するくらい寝相が悪かったのですが(笑)
今の私は寝相があまり悪くないようです
一緒に旅行をした親友に「あまりに動かないから息をしてるか心配したんだよ」と言われました(￣▽￣;)
家ではそれなりに寝返りもうちますが、やはり少ないのかもしれません
右側を下にして寝る事が多いらしく、昔から起床時に腕が痺れている事が多々ありました
それが最近、腱鞘炎のようになって右肘がかなり痛いのです
気付いたのは、本を整理しようと思って片手でまとめて持った時でした
Σ(゜゜;)い、痛い❗
私は指が長めなので、学生時代は片手でテニスボールを5個持てたのですが、きっともう無理〜
本の重みに耐えられなかった〜(´д｀|||)
かなりショックでした💧
掛かり付けの接骨院で聞いたところ、寝ている間に右肘が身体の下になる事で筋肉組織が潰れ、治りきらないうちにまた潰されて...の繰り返しになっているそうです
整体に行って応急措置はしてもらっても、普段の生活で左手を使うようにして気を付けても、仕事中のパソコンやホチキス止めはしないといけないので〜(~_~;)
すぐには元気になりませんね
年齢的にも代謝悪いしね(笑)
皆さんも、起床時に腕が痺れているなぁ〜という時は気を付けてみて下さい(´・ω・`)
寝相はなかなか直せないので、腕が下にならないような枕を探しに行こうと思ってます✨
それまでは、娘が文化祭の景品でもらってきた40cm程の「すみっこぐらし」が腕用枕(笑)
