八重桜も満開となり日中の気温も急上昇❗
今年はヒノキの花粉も大量放出となっていて
…(~_~;)連日気持ちが悪いです
薬のおかげで...鼻水は出ないけど、頭は重いし目も霞むし💧
( ；∀；)寝落ちの日が続きます
さらに朝晩は肌寒いので、風邪には十分気を付けたいところですが...
忘れてはいけないのが紫外線❗
ホントはね今の時期だけじゃないですよね〜...
一年中降り注いでいますよね？紫外線(゜゜;)
見えないけれど、曇っていても紫外線は関係無く降り注いでるとか(~_~;)
昔は25歳を過ぎたら...と言われていたそうですが、現在は子供のうちから紫外線によるダメージケアが必要だそうです
外に出る時は、必ず化粧をするか日焼け止めを塗る・帽子をかぶる・サングラスをかける等、万能な対策はないので上手く組み合わせたいものです
そして
日焼け止めは首や手足も忘れずに💡
日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線撹乱剤」があるそうです
吸収剤は、安いけれど肌には負担を感じる事もあるとか...
(;゜∇゜)今度買う時は気を付けて見てみよう〜
そういえば、日傘も色に注意と、以前見たTVで言ってました
黒は吸着、白は拡散です✨
最近黒い日傘を見かけますが、そういう事だったのですね〜
ただし、アスファルト・砂・水等で跳ね返った紫外線に要注意❕
日傘の内側が白いと日傘の中でも反射・拡散するそうです〜(@_@;)💦
外側が白くて内側が黒い日傘...見かけない気がするけど探してみようかな(^_^;)
そして案外気にしていない【目の紫外線対策】
サングラスは横からの紫外線を防ぐ為、ツルは太めがオススメです💡
レンズはグレーが見やすいですよ❇️
そう言われて買った私のサングラス…
まんまと娘に使われています
( ；∀；)使ってるならグラサンも喜んでるよね