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「春 春 春です。 桜のつぼみもふくらみ

    春の香りが みなぎる今日 3月20日

        僕たち 私たちの卒業の日桜


30年前 小学校の卒業式で 「卒業生から送る言葉」の出だしです


この時期になると いつも思い出し つい口に出してしまう

八尾店 柴田ですニコニコ


自分の台詞は覚えていませんが 練習の時点で涙うるうる

していたのを 覚えています


意外と 涙もろいんだなぁ~  実は。。。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。




気温も上がりだし 気持ちよく過ごせる日も増えて来ましたね


私の周りにも多い 花粉症汗


幸い花粉症知らずの 柴田は 「大変ですね」と

言うしかありませんかお


花粉症対策として この時期だけでなく 日ごろから気を付けて

おく事ってたくさんあります


・湿度を保つ

  風邪対策だけでなく 鼻に花粉が入りにくい状態をつくる


・健全な生活習慣を送る

  ストレス 寝不足などで体の機能が衰えると花粉症だけでなく

  いろんな病気を引き起こします


・バランスの良い食事

  高たんぱく 高カロリーの欧米の食事よりも

  バランスの取れた 和食をとる


・腸内環境を整える

  腸は全身の約60%の免疫システムを担っていますので

  腸をスムーズに正常に活発に動くようにする


 あとは 花粉があるところには 近づかない 行かない事霧


できる事から 始めてみましょうビックリマーク


外からのケアとして しっかり汚れを落とし ターンオーバーを

スムーズにしてくれるレコンテソープ石鹸

 

食事の補助食品として 免疫力アップ 健寿キラキラ


更には 体質改善にサラブレッドプラセンタキラキラ


サロンに来て頂けるなら アーク光線治療もありますキラキラ


辛い時期ですが お役に立てたら幸いです音譜




 レコンテ八尾店

  大阪府八尾市光町1-26 メルベーユ光町2F

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