ちなみにハリUPとタルミ改善に
せっかくなので
世界一受けたい授業の復習の復習。
完結にその日取り上げた話題を
HPで「復習」という形で紹介されています。
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/131012/03.html
「ハリUPディナー」
（レコンテのHurryUpコースみたいなネーミング( ´艸｀)）
体内の新しいコラーゲンを増やすために
オススメな食品は
「鮭」と「キウイ」
だそうです。
「鮭」は
皮にコラーゲンが含まれているので
皮まで食べてしまうことと、
アスタキサンチンという成分が
抗酸化物質なので
紫外線のダメージから守ってくれるんだそう。
「キウイ」は
手に入りやすくてビタミンＣが多いフルーツ。
鮭は１日２切れ、
キウイは１日２個。
コラーゲンは夜作られるので
夕食に食べるのがベストだそうです。
「サプリメントなどで代用してももちろん良いです」
とのことでしたので、
トモナガはそっちの方が助かります…。
オススメはコチラ
↓
○●○●○●○●○●
WINE camu camuコラーゲン
カナダの大自然で育った
天然海水魚タラの表皮を原料とした
フィッシュコラーゲンをペプチド状にし、
体内への吸収をスムーズに。
更にコラーゲンの吸収を助ける
ビタミンＣをレモンの約60倍含む
「カムカム果実」と
「赤ワインポリフェノール」
を配合いたしました。
○●○●○●○●○●
あとは「まいうー体操」と「42℃洗顔」。
「42℃洗顔」は、
理屈もわかるし
いいのかもしれないけど、
私自身はちょっと検討中です。
やる方は洗顔後に
かーーーーーーなり保湿を意識して下さいねっっっ。
あとはお顔用ローラーやら
私たちの出番、エステでも
日々の努力のサポートを
させて頂きます～＾＾
世界一受けたい授業の復習の復習。
完結にその日取り上げた話題を
HPで「復習」という形で紹介されています。
http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/131012/03.html
「ハリUPディナー」
（レコンテのHurryUpコースみたいなネーミング( ´艸｀)）
体内の新しいコラーゲンを増やすために
オススメな食品は
「鮭」と「キウイ」
だそうです。
「鮭」は
皮にコラーゲンが含まれているので
皮まで食べてしまうことと、
アスタキサンチンという成分が
抗酸化物質なので
紫外線のダメージから守ってくれるんだそう。
「キウイ」は
手に入りやすくてビタミンＣが多いフルーツ。
鮭は１日２切れ、
キウイは１日２個。
コラーゲンは夜作られるので
夕食に食べるのがベストだそうです。
「サプリメントなどで代用してももちろん良いです」
とのことでしたので、
トモナガはそっちの方が助かります…。
オススメはコチラ
↓
○●○●○●○●○●
WINE camu camuコラーゲン
カナダの大自然で育った
天然海水魚タラの表皮を原料とした
フィッシュコラーゲンをペプチド状にし、
体内への吸収をスムーズに。
更にコラーゲンの吸収を助ける
ビタミンＣをレモンの約60倍含む
「カムカム果実」と
「赤ワインポリフェノール」
を配合いたしました。
○●○●○●○●○●
あとは「まいうー体操」と「42℃洗顔」。
「42℃洗顔」は、
理屈もわかるし
いいのかもしれないけど、
私自身はちょっと検討中です。
やる方は洗顔後に
かーーーーーーなり保湿を意識して下さいねっっっ。
あとはお顔用ローラーやら
私たちの出番、エステでも
日々の努力のサポートを
させて頂きます～＾＾