岡田歩です。（自己紹介はこちら）

もうすぐ、今年が終わります。

みなさんにとっては

どんな一年でしたか？

充実していた

楽しかった

あんまりいいことなかった

自分の枠を超えた

自分を大切にできた

やりたいことができなかった

人生で一番よかった

こんな風に

一年を振り返ったときに

なんらかの印象を持つことができるけれど

充実していた人も、ぼさーっとしていた時間もあったはずだし

楽しかった人も、クソ頭にきた瞬間や、泣いた時間もあったはず

あんまりいいことなかった人も　笑ったのは一度ではないかも

自分の枠を超えた人も、相変わらずやっている長年の癖があるでしょう

反省ばかりだった人も、ほっとしたり、

嬉しかったことが一瞬かもしれないけどあったはず。

それにね、振り返りってちょっとトリッキーなところがある。

一年を振り返るって言っても

ここ最近の気持ちのありようが強く影響しがち。

1年のうち、１０か月ぐらいが

身体がしんどかったり、仕事がうまくいかなかったり

家族とぎすぎすしてたとしても

振り返りのときには、まあまあいい状態だったら

なんかいい評価になりそうです。

1年のうち、１１か月ぐらいが

かなりいい感じだったけれど

最後のひと月でめっちゃキツイことが起きたら

きつい評価になる可能性がある。

そして、もう一つ

明日のことはわかりません。

振り返っているこの私に意識を向けてみると

どんな瞬間の自分をも

平穏に受け止めている何かがあります。

あなたの全てをよしとしている何かがあります。

新しい年が、その何かへの気づきが深まる一年になりますように。

という私も

振り返りをするとしたら

嬉しいことも、きついことも、いろいろあったけれど

チャレンジが多い印象で、ずいぶんカオスでした。

じゃあ、今年一番に嬉しかったことは？

と聞かれたら

一番最初に思い浮かぶのが

クリスマスの日の出来事。

（やっぱり、最近のことにひっぱられるんですよね）

今年一番の大勝負の日。

ベンチプレスの新記録・35キロを

今年最後のトレーニングで上げる気満々の私。

9月に体調を崩してから３２．５キロがもう数か月続いているんです。

でも、なんとか記録を更新して今年を終えたい！

やっているときずっと目をつぶっているので

自力でできているのか、支え有りでできたのか

わからないのです。

いや、まじ、嬉しかった。

どうしても今年中に上げたかった！

浅くても、一回でも、あがったことには変わりがない。

今年の最初は２５キロで

一年で１０キロプラスって

ものすごい低い成長率と

ちょっと情けなかったんですが

１回１５分ｘ月３回しかやってないことを

考慮すると

一年でプラス１０キロって

驚異的じゃね？

そうなんですよ、すごいんです！

35キロを初めて持ち上げようとしたとき

あまりの重さに一生無理と思ったけれど

そんなことなかった。

というか、そもそもバーベルを持ち上げる自分なんて

まったく想定外中の想定外だし。

本当に明日のことはわかりません。

さて、来年という明日は何が起こるか楽しみですね！

今年もありがとうございました！

新しくて懐かしい

何もわからないけれど平和なあなたの本質が

ますます開いていく

幸多い2024年になりますように💞

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