こんにちは、岡田歩です。（自己紹介はこちら）
２月18日（土）
自己探求クラブ第５期が始まります。
自己探求クラブとは！
自分が愛するものを一番に大切にしたい
ピュアなわたしを生きたい
自分の本当のことを知りたい
自由でありたい
クリアでありたい
ナチュラルな愛があふれたらいいな
なにより、幸せでありたい
そのための探求をするクラブです。
インドの聖者ラマナ・マハルシはこう言いました。
「幸福を手に入れたいのであれば、自己を知りなさい」。
なぜなら
わたしたちの存在の土台は幸せ
だからです。
「自己＝存在の土台」の幸せに開いていく場が自己探求クラブなんです。
ありとあらゆる種類の自分を知る方法があります。
カウンセリング、セラピー、数秘術、占星術、いろんな類型論などなど。
あなたに合う方法であれば、幸せに大きく貢献してくれます。
自分を知ることの第一歩です。
自己探求クラブでは、そのもっと奥にある、
あるいはそのすべての土台となっている自己を探究していきます。
いままで、自分を知る方法をいろいろ体験してきたけれど
もっと何かあるはずだ！
それが何だかわかるような、わからないような。
そんな思いが起こってきたら
それは、あなたの存在の土台＝自己という幸せからあなたへの招待状なんです！
わたしたちの多くは
おそらく....
まあまあ幸せだけれど
ときに（あるいは頻繁に）
幸せとは逆方向の思考、感情、行動に苦しみます。
そして、こう思うのです。
その思考、感情、行動がなくなったら、幸せなのに。
でも、真実はこうなんです。
幸せとは逆方向の思考、感情、行動に苦しんでいるときでさえ
その土台には幸せがあります。
その幸せな土台である自己からの呼び声に耳を傾ける時間が
自己探求クラブです。
そのために、リピーティング・クエスチョンという
とてもシンプルな手法を使って自分に問いかけるということをします。
自分に問いかけるって
とっても当たり前なことに聞こえるかもしれませんが、
ものすごい可能性を秘めた行為なんです。
なぜなら、
- 「ああ、私も人生も大丈夫！」という安心感が日々のベースになる
- 自分を縛る枠がはずれる
- 自分のど真ん中、自分の使命のようなもの、を発見し、受け止められるようになる
への近道だから。
自分に問いかけるのはいつもやってるけど、
そこまでの効果はないような気がする....
それどころか、思考でグルグルしてしまって、苦しくなるけど...
そんな風に思う人もいるかもしれません。
自分で自分に問いかけると、そうなってしまいがちなんです。
現代社会に生きるわたしたちは、思考が過多になる癖がついているからです。
以前はわたしも、自分に問いかければ問いかけるほど
苦しくなっていました。
深堀して原因をさがそうとする
答えを見つけようと考える
これをやってしまうと、
不要な苦しみが生まれ続けます。
その結果、
幸せを知ろう....自分を癒そう...許そう...可能性を広げよう...と思って始めた自己探求が、
まったく逆の結果になるんです。
疑念で頭がいっぱいになってしまう人もいます。
これはつらいですね。
自己探求って、そうした、つらいもの、難しいもの、めんどくさいもの、
気持ちが暗くなるものって思われがち。
そうした行為って、探究とは本当は違うんです。
自己探求ってね、
もっと、自由で、ミステリアスで、豊かなものなんです。
自由でミステリアスで豊かな自己探求を体験するには秘訣があるんです！
それをクラブでは体験していきます。
秘訣について解説した動画があるので、ぜひ、チェックしてください！
自己探求を、別の言葉で表現すると
意識の視線を自分に向け続けて
そこにあるものを発見し続けることなんです。
人間って、目や耳などの五感を感じる器官が
外側に向かってくっついているものだから
何かを発見しようとすると、
自然と意識が外側に向かってしまいます。
あるいは、
「そっかー、外側じゃなくて、自分に聴けばいいのね！」ってことで
今度は、自分の思考や感情との対話が始まります。
これは、探究の一歩ですね。
それだけでも、幸せ度は増します。
ですが
自己探求クラブでは
そこからもっとずっと奥に入ったところを探究していきます。
探求ってぜんぜん難しくないし
毎回、楽しくて、あっという間です。
（このページの下のほうに、これまでのクラブ員のご感想があります。
半年って長いようですが、もっと長い期間やりたかったというご感想をいただきます。）
探求をするために特別なスキルや才能も必要ありません。
必要なのは、
自分が愛するものを一番に大切にしたい
ピュアなわたしを生きたい
自分の本当のことを知りたい
自由でありたい
クリアでありたい
ナチュラルな愛があふれたらいいな
幸せでありたい
その意欲だけ！
ほんとうにシンプル問いかけをするだけなんだけれど、
きっと、今まで、出会ったことのない自分に出会えます。
探求は一人でやると、行き詰まってしまうことも多いけれど
仲間と一緒だと、あたたかなサポートに守られながら
発見に満ちたものにかわっていきます。
- 思考が止み、あなた本来の純粋な感覚とつながる
- 平穏・静けさ・安心を体験する
- エゴを超えたハートからの思いや望みを感じられる
- 自分を制限している枠が外れる
- 安心感が日々のベースになる
- 自分のど真ん中、自分の使命に自分を発見する
- 自分も他人も苦しめる思い込み・前提を作る仕組みを知って、そこにとらわれなくなる
毎回のリピーティング・クエスチョンに加え
1～7回で下記のようなテーマで分かち合いをします。
- 思い込みを作る根源的な仕組み
- 現実と非現実を分ける方法
- 本能と認識のセンター
- 根本的な仕組み2 肉体編
- 根本的な仕組み3 思考編
- 根本的な仕組み4 感情編
探求を深めるサポート・システム
自己探求クラブはエニアグラムについて学ぶ講座ではありませんが
副教材として『自由へのエニアグラム』を使います。
ベストな形で自然にエニアグラムを深めることができます！
参加者さんへの特典1
参加者さん限定facebookグループにて
エニアグラムの解説動画９本を公開します。
参加者さんへの特典2
クラブ期間中はfacebookグループにて
いつでも質問していただけます。
参加者さんへの特典3
エニアグラムについてのお話し会＆質問会（クラブ員は無料）を開催します。
1時間ｘ3回
参加者さんへの特典4
受講期間中、個人セッションが特別価格になります。
講座、セミナーっていうと、
教える人や伝える人がいて、伝えられる人がいるという構図が思い浮かぶけれど、
わたしも一クラブ員として一緒に自己探求するし、
お互い探究をサポートする集まりをつくりたいのです。
こっそりつぶやき....
実はこのクラブ活動、
カウンセラーやコンサルタントなど人と向き合うお仕事にも、とても役に立ちます。
役に立つというか、あまり知られていない基本の基本であり、
その気になれば実は最上級のスキルが自然に身につく活動になっています。
クラブ活動概要
| 日時 | 1回目 2023年2月18日（土曜日）9：30～12：30 （多少終了時間が前後することがあります） ２回目 2023年3月11日（土曜日）9：30～12：30 毎月１～２回 （全７回） ※ 3回目以降の日時は参加者さんと一緒に決めます。 |
|---|---|
| 会場 | ZOOM＠ご自宅などお好きな場所 |
| 定員 | 6名 （残4） |
| 料金 | 一括 １2０,０００円 ３回払い ４０,０００円ｘ３回 *メルマガ購読者さん早割期間１月28日～2月3日 （28日発行のメルマガをご覧ください。） *自分を知るための基本のキを受講済の方は 8,000円offになります。 *再受講の方は６９,０００円。（早割期間の場合５９,０００円。自分を知るための基本のキ割引と併用できません） ■メルマガ登録はこちらから https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTbvzzy （登録も解除も簡単です！もちろん無料！） |
| お支払い方法 | ・銀行振り込みまたはPaypalによる一括支払いまたは３回払い ＊Paypal をご利用の場合、お支払い額の4％Paypal手数料を頂戴いたします。 |
| 注意事項 |
|
一般のお申し込み開始は2月4日です。
クラブ活動のご感想
地味ですが、
瞑想を始めたことも、
正直、これまでの自分だったら考えられないことばかりです。
自己探求で何が作用し、
歩さんが受け止めてくださる安心感と
参加の方々とのコミュニケー
参加してなかったら、
と、
自分の中の何が変わったのか今ひとつ言葉にできないのがもどかし
とにかく参加してよかったです！
本当にありがとうございました。
自分と人がどれだけ違うのか、
分かり合えないことがわかった。
性格とかでなく、自分には色々な傾向や癖があることを知った。
自分が悪いのではなく、そうなんだ、と理解することで、
すぐに、自分を責めたり、
めっちゃ、ラクでテキトーになりましたが、
自分にゆるく、もちろん人にもゆるく。なかなかのしあわせです。
クラブが終わって、虚無るのかと想像していましたが、全然！
ワクワクするのと、これからも皆さんとまたご縁がある確信があり。
なかなか、元気にやっています。
（コメント：この方の「分かり合えない」というのは、ネガティブな感覚ではなくて、
ピュアで、軽やかな発見です！）
どんな勘違いをしていて、どんな機械反応を自分がしているのか、その輪郭がつかめてきました。。
私の場合は、恐れを感じないように、そこから逃げる反応を磨いていたんだな～とわかり
とってもばかばかしくなり、くすっと笑え、安心しました。
あと、周りの人たち（特に家族）も機械反応してるのが分かるようになったので
今まではそれに対して自分も反応してイラっとしてたのが、温かい目で見ることができるように
なってきたことです。
恐れの感覚の中に、とどまれるようになりました。
今までは、恐れていることに頭で気づいていただけでした。
とどまって感じてみると、恐れも愛も同じなんだなって感覚になってきました。
また少し隙間が生じました。
「すべてに正直でいる」ことは、日常生活だといろいろな事考えちゃって難しいけど、
クラブの時間には「すべてに正直」でいたいと思い、そこにいました。
このような時間はほかにはなく、貴重なものでした。
自分を心から信頼できた。
この道で間違いはない！と、今までも肯定してきたけれど、
より一層、深みが増した感じがします。
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