アクセス・バーズ日本語テキストアップデート

こんにちは。アクセス・バーズファシリテーターの川端です。

先日もお知らせしたと思うのですが、アクセス・バーズ講座のテキストが英語版につづき、日本語版もアップデートされました。

大きなポイントは、ボディプロセスの情報が加わったことです。
自分自身に行うエクササイズと、他にもPTSDなどに使えるプロセスなどです。

前回の受講からしばらく間が空いた人も再受講おすすめです。