自己流リコード法サプリメントリストに従い、治療しはじめる。

起床後、新型ウコンとMCTオイル1錠、オメガ3オイル1錠を飲む。

朝食抜き、ココナッツコーヒー1杯と残りの定例サプリメントを飲む。

午前中から調子が徐々に上向く。脳に少し血流が戻ったような感覚あり。

書籍を読んでも理解できるなってきた。