チョコレートと美容効果について調べてみました。
チョコレートに含まれる『カカオマスポリフェノール』という成分が抗酸化物質だそう！！
抗酸化作用は私たちの体やお肌にとってとても大事！
《カカオマスポリフェノールの効果》
紫外線から守る
ガンの予防
生活習慣病の予防
アレルギーの抑制
虫歯を防ぐ
集中力、記憶力を高める
美肌
脳卒中のリスクの低下
便秘を防ぐ
水分と一緒にダークチョコレートを摂取するのがいいそうです。
抗酸化＝アンチエイジングです。
チョコレートで抗酸化なんて最高ですね
(*^^*)
