風邪予防やストレスに対する抵抗力を高める「みかん」のご紹介 名古屋で人気のレストラン

こんにちは！
Reconnaissance(ルコネッサンス)です！

今日ご紹介する旬の食材は

「みかん」です。

年末のテレビのお供にいいですよね。

○効能

・ビタミンＣ

血管を丈夫にし、風邪を予防し

ストレスに対する抵抗力を強化してくれます。

・ペクチン

腸内の老廃物をからめ取って排泄し便秘を改善、

血中コレステロールを下げる働きもあり

高血圧や動脈硬化の予防に有効。

（参考：お天気レシピカレンダー）

ぜひ参考にしてください♪

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名古屋市中区東別院の人気フレンチレストラン、ルコネッサンス
〒460-0015　名古屋市中区大井町1-24
ヴィークタワー名古屋東別院1F

定休日：日曜日 第一月曜日

            営業時間：<LUNCH>11:30～13:30LO   <DINNER>18:00～20:30 LO
TEL:052-339-5678

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