先程、初めてのウォーキングをしてきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
私お得意の「思いつき」というやつで・・・。
仕事を辞めてからは、特に用の無い限りは外出しない派（どんな派だよ
）でしたが、
どーもそれが体重に喜ばしくない結果をもたらしていることに、ようやく気づいた私ですo(TωT )
毎日、あまり量は食べてないのに体重が減らない・・・。
！
そうか。
動いてないからじゃん。
ってことで、急にウォーキング。
今日は日差しも暖かく、歩いていて気持ちが良い(｀∀´)
戻り際に、今日の夕飯の買い物をしにスーパーにもちゃっかり寄ったりして。
皆、防寒バッチリで来てるのに、私一人ちょっと汗かきかき・・・(-。－；)
もしや浮いてる？？？
という不安を抱きつつも、無事食材ゲットっす！
「今日、自分超頑張ったじゃ～ん
」と自分を褒めつつ帰宅してどのくらい歩いたか時計を見ると・・・
∑ヾ(￣0￣;ﾉ noｰ！！
買い物時間を抜いて・・・
30分なり。
∑(ﾟДﾟ) 意外に短し。
まぁ、初めはそんなもんさ！
明日もやる気があったら歩こう！