こんにちは~
レシピセラピスト認定講師でダイエットコーチの
小池あかねです
私、個別セッションというものもやっております
何をするかというと・・・
お客様の体調不良や治したい部分を
お伺いしたり、気持ちの面のお悩みなども
しっかり聞いたうえで、
東洋医学の診断法を使って、
どこの臓器に負担がかかっているのかな?
というのを診て、合う食べ物や合わない
食べ物などをアドバイスさせていただく、
マンツーマンセッションです
今回、3か月コースを受講してくださった
お客様からステキなご感想をいただきました
モニターを受ける前は、どんな状態でしたか?
心も体調も乱れていました
体調面ではアトピーがかなりひどくなっていました
昔からアトピーがあり、ひどいときは
飲み薬やステロイドも使用しているという状態
それでもかゆくて生活に支障が出たり、
仕事で腕など、肌を出すことに抵抗が
あったとのことです
気持ちの状態によってもアトピーの
症状に変化があり、ご本人も
おっしゃっているように心も体調も乱れている、
なかなか辛いご様子でした
受けてみて(アドバイスを実施してみて)よかったこと。プラスになったことはなんですか?
心も整い、アトピーの症状が落ち着いて、肌の調子が良くなりました
こちらのお客様、
自己流でいろいろアトピーにいいと
言われるものを試したことも
あるそうなのですが、あまり変化が出たことは
なかったとのこと
今回、お客様に合う食材や合わない食材を
アドバイスさせていただき実践していくことで、
今までにないくらいアトピーの症状が
落ち着いたそう
特に季節の変わり目や仕事が忙しくなると
症状が悪化しやすかったのが、
ひどい状態になる前に対応できるように
一緒にやっていくことで、
段々と自分自身で調整することができるように
なっていったのです
受けた後(実施後)、主訴(改善したいところ)は、改善されましたか?
こころをどっしり構えることができて、体調もよくなり、生活がしやすくなりました
アトピーと心ってどう関係しているの
って思いますか
アトピーに限らず、どんなものにも実はこころって
かなり影響を与えてるんです
こころが乱れていたり、いつも不安や怒りで
いっぱいだと、体調を崩しやすくなったり、
いつもダル重かったり・・・
一見関係なさそうですが、こころと身体は
つながっているので、
食とこころの両面から
調子を整えていくことは、早いし、楽だし、
いいことずくめなのです
また、こちらのお客様はご主人との関係でも
お悩みが・・・。
私自身、出産後、夫との関係性が
悪くなりすぎて、さよならしようとしたこと数回
(数十回かも)
さらに、夫からさよならを切り出されたことも
あります
原因は・・・
子供が生まれて
私ばっかり、我慢してる
なんで私は働きながら
子育てもして家事もしなくちゃ
いけないの
保育園から電話がきても
「俺は無理だから~」って
私に無理っていう権利は
ないんかい
などなど・・・。
当時を思い出すといくらでも
出てくるのですが
総じて、
私ばっかり犠牲になってる症候群だったんです
そして、いっつも
夫に変わってほしい
なんで協力してくれないの
と、夫に気づいてほしいと思ったり、
夫になんとかしてほしいと
思っていたんですよね~
でも、そう思っているうちは人は変わりません
というか、人は変えられないんですよね~
残念
ですが、今ではうちの夫、協力的な夫に
なりましたし、私の仕事のことにも
理解を示してくれて以前とは別人です
なんでそんな風になったのか
答えは・・・
私が変わったからです
私自身の食やこころが無理なく変わっていき、
過去や未来ではなく、今の自分を
しっかり感じて・・・
そして
やりたいことを見つけ、やりたいことを楽しく
やっていく・・・それだけです
そこに微塵も
夫変われ~の
気持ちはないわけです
お客様も同じように、夫に変わってほしい
という想いは手放してもらって、
今の自分を感じることをどんどん
やっていきました
するとどうでしょう
ご主人との関係性が良好に
食とこころから見て、
自分に合うもの合わないものを意識した生活を
実践していくと自分の思い描く現実が
目の前に
お客様も、私も
じっくり話して、お客様が幸せを感じることを
とことん叶えていけるよう、
全力でサポートしています
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