30年来のぽっちゃりが4か月でー10kg
東洋医学ダイエットコーチ、小池あかねです
料理嫌いが
なんで食とこころの専門家？
～私がこの仕事を始めた理由～
改めまして、私が今の仕事を始めた理由を
書いてみたいと思います
私、今は食のことをお伝えする仕事を
しておりますが・・・
もともとまーったく料理をしない人でした。
というか・・・料理がキライでした。
どれくらい嫌いだったかというと・・・
キッチンはいつもピカピカ
だってお湯を沸かすだけだから
夫と結婚するときも
「私は料理をしませんが、
それでもいいですか？」と確認をとったほど。
そんな私の転機は出産です
正確には2人目の出産
私は現在、小6と小1の男子二人の
ママなのですが、
長男の離乳食期にとってもツライ思いを
していました。
ぜんぜん食べない子だったんです。。
あまりにも食べないから、
自治体の離乳食講座に行ってみたり、
助産師さんに相談できる場があれば
相談してみたり、母乳相談室でも
相談してみたり・・・。
いつも困った顔をして、
「誰か正解教えて～」と思っていたんですよね。
そんな長男の離乳食期の苦しみがあったので、
次男が生まれたときに
「あ～またあの正解がわからない苦しい時期が
やってくるのかぁ」と思っていました。
そこで、もうこれは習いに行っちゃおう！と思い
検索をしたんです。
そうしたら、子連れで行ける
離乳食講座があることを発見！
早速申し込みました。
通い始めた料理教室は
マクロビオティックの料理教室でした！！
（マクロビオティックとは・・・
野菜の皮などを含めて、まるごといただいたり、
土地の物を食べるような食事や自然に則した暮らし方）
その料理教室には
私のような料理嫌いな方はおらず・・・
どちらかと言えば、すでに食にこだわって
実践している方が多かった。
そんな中で、始めは場違いだと思いつつも、
持前の「やると決めたらやる」精神で
続けていくうちに
あれ
こんなに簡単な調理法で
こんなに美味しいの
とか
こんなに簡単なら
続けられるかも
と思えたのです。
そして、その料理教室の先生は
東洋医学の診断法にも精通していて、
お試しで体質改善セッションを
開催していたのです。
体質改善なんて興味はなかったのですが、
次男の皮膚の荒れが気になっていたので
受けてみることに。
その体験セッションで言われた一言にびっくり
お子さんよりも、
あなたが調子悪いよね
言われて初めて自分の体調を
見てみたら・・・
確かにとても調子が悪かった・・・。
咳は一度出たら止まらないし、
頭痛は学生時代からの付き合いで、
だんだん頭痛薬も効かなくなってきている。
そして何より私のこころが動いたフレーズは
個別セッションを受けたら
痩せるよ
正直、
「絶対そんなわけない」
「私は今までいろんなダイエットやってきたけど
上手くいった試しがないもん」
と思っていました
だから、個別体験セッションだけ受けて、
数か月伴走してもらう個別セッションは
受けずに終了しようかと思ったのですが・・・
どうしても
個別セッションを受けたら
痩せるよ
というフレーズが気になり、
個別セッション4か月コースを受けたのです
すると、これがほんとに痩せた
個別セッション3～4か月目で
開始時からー10kg
しかも今までのダイエットと決定的に違うのが
お肌プルプルもち肌に
髪がしっとり、くせ毛がまっすぐ
体が元気でどこまででも歩いて行けちゃう
この個別セッション、食の見直しもしましたが、
同時にこころのワークもやっておりました。
このこころのワークも
とってもよかったのです。
太っていて、こころのどこかで
「どうせ私なんか」
とか
「私さえ我慢すればうまくいく」
という、いわゆる自己肯定感が
ものすごく低かった私が
自分を大事にしていい
ということに気づいたり、
自分の好きなものに
全力を注いでもいい
というマインドに変化できたのです。
私の人生は食やこころを見直すことで
180度変わりました！
そんな私に個別セッションを進めてくれた先生は
「個別セッションを仕事することに興味ある？」
と声をかけてくれたのです。
当時、会社員で育休中だった私。
自分でもびっくりする速さで
「興味あります！やります！」
と答えていました。
だって、
これ、知ってる人、いる？？
みんな、食やこころの見直しで
こんなに健康的に痩せて、こころまで
変われるって知らないよね！？
という想いがあったから。
というわけで、私は自分が体感した
大きな変化をきっかけに、
絶対関わることはないと思っていた
食やこころの世界で仕事をすることに
決めたのです
次回は・・・
私が「食とこころの専門家」として
活動しているのは・・・
～この仕事をしている理由～
を書いていきたいと思います
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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