自分だけ楽しい時間を過ごしてもいいのか
罪悪感を覚えてしまう
親のこと
子どものこと
夫のこと
例えば
親は要介護で施設に入っているのに
私だけ旅行やご飯を食べに行って
楽しんでもいいの？
子どもが仕事や学校のことで悩んでいるのに
私は自分だけの楽しみをしていいの？
夫が何か悩みごとを抱えているみたい
私は自分の喜びを追求してもいいの？
きっと多くの人が思うこと
難しいかもしれないけど
自分と自分以外の人とは
境界線を引いて
どれだけ苦しくても代わってあげることは
できない
自分以外の人にはなれないから
寄り添ってあげることはできるけど
全て理解して
自分と同じようにはできない
自分の楽しみや喜びを体験するのは
決して罪悪感を感じないで
自分を大切にしてあげて
誰にも邪魔をされない
自分の聖域
人に優しく寄り添ってあげられるのは
自分がちゃんと満たされているからこそ
自分が整っていること
人間関係は合わせ鏡
自分の喜びや楽しみを封印しないでね
決して罪悪感を感じないでね
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