食パンでラスク

【暇だったので食パンでラスク】




1・食パンを薄くスライス　４つに切る

2・オーブン１５０度１５分

3・出して冷やす

4・バターとグラニュー糖を１対１で混ぜたのを薄く塗る
　 バターを常温にもどしグジュグジュしとく

5・ココナッツパウダーを振る　無くても大丈夫、あれば素敵

6・再度オーブン１５０度１５分

7・出して冷やす

8・シナモンパウダーを振る　代わりにいろんなパウダーでもok　無くても全然ok


【食パン１２枚切りの１枚で作った時のだいたいの栄養価】
エネルギー 195 kcal
蛋白質 2.9 g
脂質 9.4 g
糖質 24.6 g
Ａ効力 14 IU
Ｂ１ 52.01 mg
Ｂ２ 0.10 mg
Ｃ 2 mg


※ ほとんどオーブンさんが頑張ってるので気楽なお菓子だ(・・)ゞ