どもー！ギター担当の龍実です！
筋トレを始めて早くも2週間経ちました✨
体ようやく慣れて、走れる距離も
筋トレの負荷の具合も増え
順調に筋トレを全身全霊でやってます(笑
筋トレの様子や食事制限の様子を
紹介してる動画もyoutubeやTikTok
Instagram等でアップロードしてます✨
そちらも是非みて、みんな応援してねー！
ちなみに最近、食事制限で
サラダばっかり食べてるんだけど
今までどっちかというと野菜が
好きではなかったんだけど
なんか食べれば食べるほど好きになって
継続で食べるので大事なんだなー
って痛感しました(笑
サラダ食べて筋トレして
5月にはマッチョになるため頑張るぞー！
最後にTwitterに全てのSNS
先程紹介した動画のリンク先もあるので
みんなチェックしてね✨
ライブ情報✨
3/31には川崎Serbian Nightでライブ決定✨
4/29 Vo.ちぇるBirthday＆スタジオLIVE✨
3/31はライブハウスでのライブ🔥
4/29はスタジオLIVE＋お食事会有り🎂
と楽しいイベント盛りだくさん✨
春に向けRECESSガンガン盛り上がっていくので楽しみにしててくださいね！
最後にInstagramやTwitterの宣伝を！
みんなSNS各種もフォロー忘れないでね！
随時色々な告知がされるので是非フォローも忘れずに！
https://mobile.twitter.com/recess_official
インスタフォローして！！！
普段の献立の様子や料理系の写真を
細々とアップしていくので是非フォローを！そして応援してね✨
https://instagram.com/tatsumi_recess?r=nametag