アホの一つ覚えダイエットを実施して参りましたが、最近限界を感じたので色々調べています
そんな中で意外だったのは小豆!!
煮て、ちょこっと蜂蜜をかけて食べるとローカロリーで栄養価も高く、よろしいそうです
利尿作用もあるからむくみにもいいと
こりゃやるしかねぇ(*゚∀゚*)

カロリーハーフの蜂蜜シロップをゲット!
いやー、とりあえず小豆を水洗いしたんだけどこの感触にハマりそう!
しゃくしゃくと心地よい音もたまらん

妖怪あずき洗いって一体なんだろーと思っていたけど、そうかぁこの感覚にハマったからなんだなぁと妖怪に共感してしまいました
そんな週末の夜。
さ…淋しくなんかないんだからっ(;>д<;;)