更年期障害

今日(もう昨日か)は数時間寝たり出かけたりだったんですが…


昼過ぎに友人に呼び出されてスタバに行きました


友人「あたし最近具合悪くてさ、病院行った方がいいって言われてたじゃん」

私「うん。」

友人「…更年期障害って言われたんだよね…」



友達先月に30になったばかりですよ


かなりびっくりしたけど、出産後になっちゃう人がたまにいるらしい…

ホルモンバランスが崩れるんですね。


そのタイミングで、ストレスを感じることがたくさんあったので精神的にも辛いみたい


そのあとアロマに頼ろうという話になってお店を巡ったりしてました。

入浴後のマッサージもいいらしいので昨日に引き続きボディショップに行ってボディバターを買ったりしました。



あ、念願のクレームブリュレラテを飲んだけど甘すぎず美味しかった

でもクレームブリュレか？と言われたらそうでもない


カフェモカとかのほうが好きかも