細マッチョよりゴリマッチョ

イ・ビョンホンの身体が大好きなんですが。

ブログ見たらトレーニングや食事とか細かく書いていたので、ちょっと筋トレと食事をできる範囲で真似しようと思いまして。


いや、私がゴリマッチョになっても仕方ないんですけど。



今日は卵白のオムレツを作ってみた。中身は納豆。うんめぇ。そしてヘルシー！！





つうか卵白って鼻水みたい★うえぇぇ






でも取り分けた卵黄でプリン作ったので意味ない。

筋トレもしてない。