11/4夜

今日は私のしばらくの間のリクエストであった、
鶏ササミのフライ。

低カロリー高タンパクの代名詞のササミだが、
やたら量を食べてしまい、
これではダイエットにならないかも。.

メニューは
ご飯
ササミのフライ
味噌汁
ホーレン草のゴマあえ
線キャベツ

ただ美味しかったし、ご飯の量は少なくしたつもり。

ちなみに88.6