10/28 昼 夕

今日はちょっと忙しくて、
こんな時間になりましたが、
昼と夜と中間に食べたものを急ぎ足で。。

昼：肉そば
　　ふりかけご飯
肉そばは自宅で作る。
水菜を一緒にいれたのだが、それは失敗だった。
もう二度と入れないようにしよう。

おやつなど。
サラダセブン（コブクロ）
TGC（とんがりコーン）うまいなー。。

夕：ゴマすずき（ゴマサバのスズキバージョン）
　　玉子丼（作者が作成中に電話に出て、かなり味が濃くなってしまう。。）

以上です。
やはり間食意外にしてるもんやね。。
それがなくなればもう少し改善ができるだろう。

88.4