10/20 朝食

忘れそうになるところでした。。

久しぶりにパン食。

トースト一枚の上にキャベツをオリーブオイルで蒸し焼きしたものと、
ベーコンエッグをのせて食べる。
味付けは塩コショウ・ケチャップ・マヨネーズ。
予想の2.5倍ぐらい美味しかった。

それにプラスして、魚肉ソーセージ（細いの）とカップスープ。

カップスープ１杯でカロリーが82kcal、
魚肉ソーセージは35kcal
カップスープって魚肉ソーセージ×2.5グライト思うと、
なんだかカロリー高いなと思った。