熱中症？

昨晩は二時間ほどで目が覚め

その後、猛烈な吐き気と頭痛

一口水分取れば、その分戻す感じで

身体の中が暑くて

フローリングの上でうとうと


今朝は

吐き気と戦いながら息子の朝ごはん作って

そのままベッドに逆戻り

娘は「熱中症かも？身体冷して」

ダンナは「屋根の下にいたから違う」


電話相談で聞いたら

「多分熱中症でしょう

でも、お薬はないので水分が多少取れるなら

水分取って、首の周りを冷してください」と・・・


半日の保護者当番で

今日一日ダウンするヘタレな私


今月末も保護者当番が

それまでに暑さに慣れないと